Hej alla!

Idag vill jag att ni alla tar er en liten funderare kring ovanstående fråga: Vad får dig att må som bäst? Jag vet/märker att många har så fullt upp med jobb och hemmaliv att man lätt kan glömma bort sig själv mitt i allt. Jag har själv lärt mig den hårda vägen och tänkte att jag delar med mig av det som jag gjort/dagligen försöker göra, för att få en slags balans i mitt liv:

1. När det är som värst, när jag känner att jag verkligen INTE har TID över till något annat än jobb och när jag känner att jag börjar ta ut min frustration på min familj: Då VÄLJER jag att boka in mig på massage, en klipptid, njuter av en riktigt god fika, tar en extra lång promenad, hämtar sonen tidigare på förskolan och gör något kul ihop osv. Jag gör något som bryter mitt galna schema helt och VÄLJER att strunta i saker såsom att jag ”måste” vika tvätten eller fixa middagen eller rensa mitt skrivbord eller skicka fakturor eller kolla företagsmejlen osv….

2. Jag ser till att lägga mig i tid! En riktigt god och lång nattsömn fixar det mesta 😉

3. Jag loggar ut från facebook och instagram och BESTÄMMER mig för att göra något bättre med min tid (typ sova, om det är kväll eller läsa något jag velat läsa länge eller något annat som känns ”nyttigare” om det är på dagtid)

4. Jag bokar in en telefondejt med min bästa kompis och pratar om allt mellan himmel och jord (hon bor tyvärr ca 60 mil härifrån…)

5. Jag stämmer träff med mig själv och går på bio, tränar eller gör något annat bara för att jag känner för det och för att jag mår bra av det.

Just nu mår jag som allra bäst när jag umgås med min son. Så nu när jag trappat ner på jobb så har jag t.ex. möjlighet att lämna honom lite senare på förskolan och hämta honom tidigare. Vi går till lekparken, han får hjälpa till med middagen, vi leker, vi ligger i soffan och pratar eller läser en bok osv. Det spelar egentligen ingen roll vad vi gör ihop bara vi umgås. Hans närvaro tvingar mig att stressa ner och vara närvarande. Han tvingar mig att lyssna medvetet, han lär mig att njuta av de där små sakerna i vardagen som man ibland kanske tar för givet och han ger mig en obeskrivlig glädje. Vi skrattar och bråkar och gör varandra smått galna dagligen, men jag älskar det. Just i detta nu så älskar jag det och behöver det. Bjuder på en bild från premiärtestet av hans cykel som han fick i 4-års present. 

Så, vad gör ni för att må bra eller när mår ni som bäst?