Hej! Tack för en bra app!!! Fick barn för nio månader sedan. En att tjej på 5,6 kilo! Jag sprack mycket vid förlossningen och opererades. Efter tre månader började jag
När du är klar med MammaMage appen och har genomfört alla 7 nivåer så är det superbra att fortsätta träna djupa övningar. Om man har haft en rejäl diastas behöver
Det är flera kvinnor som frågar om övningar efter MammaMage, för att få ännu bättre kontroll på de djupa magmusklerna. Man kanske orkar hålla ihop magmusklerna nu när man arbetar/tränar
