Ligga på rygg under graviditet

Det ges olika råd om att ligga på rygg under en graviditet. Vissa får rådet vid exempelvis träningspass att man absolut inte ska ligga på rygg någon gång under graviditeten

Share

När du är klar med MammaMage appen och har genomfört alla 7 nivåer så är det superbra att fortsätta träna djupa övningar. Om man har haft en rejäl diastas behöver

Share