Den 25 april är det mamatummy day, en dag som Katarina instiftat för att uppmärksamma att så många som 40 000 kvinnor varje år riskerar att drabbas av bestående skador

Share

  Hej! Jag undrar hur magmusklerna egentligen kan dela sig. Sitter de inte ihop där fram då? Går linjen framme sönder? Hur kan i så fall magövningar göra så att

Share

Hej! Är det idé att skaffa gördel 3 månader efter barnet är fött? Jag har en delning på 5-6 centimeter, kan den överhuvudtaget läka?Åsa   Hej! Ja, det är absolut

Share

Hej Katarina! Jag har en son på 8 dagar och har kommit igång bra på nivå 1 med mamma mage appen. Jag gjorde idag testen för delningen av magmuskeln. Jag

Share

I går morse, 10 december, så svarade Nyhetsmorgons läkare, Mikael Sandström, på tittarfrågor. Två frågor var superintressanta: dels en fråga om plankan och dels en fråga om att träna efter

Share

Hej! Tack för en jättebra App! Jag har tre barn men först nu har jag förstått hur jag ska träna! Jag är på nivå 2 men har några frågor. Vill

Share

Hej! Jag har laddat ner din app och läst på lite gällande magar efter graviditet. Har två frågor; jag har en delning av magmusklerna som är drygt två fingrar bred

Share

Nu finns AbHealer att beställa på Medibands webbshop. Gördeln finns i storlekarna (mät runt midjan): X-Small 55-65 cm Small 60-75 cm Medium 76-85 cm Large 86-98 cm X-Large 99-110 cm

Share

Hej! Jag födde barn för snart 4 månader. Innan jag hittade din app tränade jag plankan några veckor efter förlossningen (vilket jag slutade med efter att ha börjat med din

Share