Du som har laddat ned den nya versionen av appen MammaMage har nog upptäckt att vi i appen pratar mer om lätt magindragning – istället för magindragning i olika nivåer

Share

Med MammaMage träning finns övningar där vi aktiverar de djupare muskelsystemen främst genom det som kallas hollowing – man drar in området mjukt och håller kvar indragningen. Hollowing syftar till

Share