MammaMage är den tredje mest säljande appen på svenska AppStore i alla kategorier undre 2016. Det är helt otoligt skoj! När appen släpptes 18 januari 2013 så laddades den först

Share
Ny app för kvinnor – övningar efter bröstcancer

Jag har precis lanserat en ny app. Det har inget med MammaMage att göra men handlar om kvinnohälsa och det är ju Rosa månaden nu, så därför skriver jag om

Share

I går var det precis tre år sedan MammaMage blev officiellt. Det var det datumet som appen släpptes på AppStore. Spänningen var stor. Hur skulle den mottas? Innan MammaMage var

Share
Summering av året som gått

Så här de sista dagarna på året är det dags att summera och reflektera över året som gått. Liksom att blicka framåt. Först kommer summeringen. [quote_box_center]Under 2015 har vi *

Share
Dalarnas barnmorskor

I dag har vi haft den stora förmånen att föreläsa för Dalarnas barnmorskor. De hade en utbildningsdag i dag i Falun dit MammaMage var inbjuden. I väntan på att föreläsningen

Share

Självklart kan du träna fler gånger än 10 på varje nivå. Vi brukar jobba med en fokusskala som löper mellan 0-10 vid MammaMageträning där 10 innebär 100 % fokus för att

Share

Hej! Jag hittade hit när jag sökte information om träning under graviditet. Jag är nu gravid med mitt andra barn, fick mitt första barn april-2012. Efter förlossningen märkte jag att

Share

Hej! Jag undrar om man ska komplettera övningarna i mammamageappen men någon annan träning? I så fall vad? Det är nu över 1 år sedan jag fick barn men började

Share

Hej! Jag födde barn för snart 4 månader. Innan jag hittade din app tränade jag plankan några veckor efter förlossningen (vilket jag slutade med efter att ha börjat med din

Share