logo
MammaMage
logo
  • HJEM
  • För Mammor
    • Hva er MammaMage?
      • Hvordan trene etter fødsel?
      • Om Magemusklene
    • Appen
      • Introduksjon
      • Sagt om Appen
      • iTunes
      • Google Play
      • AppTeamet
    • Webbshop
  • Mamma Akademin
    • Cert. MammaMagetrener
    • Fordypningskurs og basiskurs
  • MamatummyDay
  • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt Formulär
    • Finn din cert. MammaMagetrener
    • MammaMages historie
Prev
0
Mammapower och gravidstatus!
30 april 2015
Next
1
Cert MammaMagetränare i Oslo
04 maj 2015
maj 1, 2015 by Katarina Woxnerud in Produkter

Här kommer ytterligare kommentarer av en av våra användare av Polar Loop, aktivitetsarmband.
Användaren är Sara Tilling som driver Tilling träning och livskraft, och även är cert MammaMagetränare.

IMG_7280

Hur aktiv är du enligt din Polar Loop?

Mellan 10 000-20 000. Lite tveksam om det verkligen är sant, men jag ju ett väldigt aktivt arbete så det kanske stämmer.

Stämmer det som du trodde innan du började mäta din vardag? Vilken är annars skillnaden?

Enligt Polar Loop går jag mer än jag trodde, men eftersom jag har ett aktivt jobb med exempelvis massagekunder, så räknar Polar Loop in alla steg och all rörelse där också. Jag kan lätt gå några hundra steg under tiden jag masserar en kund 1 timme. Men kanske den översätter kroppsrörelsen jag gör till antal steg?

Märker du att du blir mer aktiv när du har Polar Loop?

Ja. Absolut! Jag tittar ju några gånger per dag och allt som oftast får jag för mig att ”Nu ska jag banne mig gå upp till en jämn siffra.”

Når du ditt aktivitetsmål? Hur ofta når du målet?

Ja emellanåt. I alla fall två gånger i veckan.

Jag är i alla fall riktigt nöjd med Polar Loop och ser verkligen att den kan hjälpa personer att få in mer rörelse. Även jag som är så pass aktiv i mitt jobb vill röra mig mer när jag har den på mig. Så jag tror att många nyblivna mammor kan få en ögonöppnare kring hur aktiva de egentligen är. För i bland tror jag faktiskt att småbarnsföräldrar går runt mer än de själva tror. 

Tweet
Share
0
Recommend
Share
  • aktivitetsarmband
  • motion
  • Polar Loop
  • rörelse
  • vardagsmotion
Tagged in
Leave a reply

Klicka här för att avbryta svar.

Recent comments

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här | ELLE on MAMATUMMY DAY

    april 26, 2017

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här! | Femina on MAMATUMMY DAY

    april 25, 2017

  • Jag haft lätta förlossningar och inga problem efteråt. Så tacksam för det är. Men det betyder j...

    Lis Bruhn-Linder on Vi gör gemensam sak med FödelseVrålet och Våga Vägra

    april 21, 2017

Tags

AbHealer Cert MammaMageTränare decemberkalender diastas du ska inte kissa på dig graviditet Helhetshälsa inkontinens mamatummy day MammaGravid MammaMage operation träna utbildning utlottning
Tweet
Share
© MammaMage 2018 //  privacy policy
logo

Cookies

Denne nettsiden bruker cookies for å gi deg en bedre opplevelse. Les mer