”MAMMAMAGE är en ny app med träning avsedd att hjälpa en kvinnas kropp att återta en god bålfunktion efter förlossning. Efter att ha gått igenom den är jag både glad och imponerad. Glad för att nu finns ett enkelt och bra steg-för-steg verktyg för att hjälpa kvinnor igång med sin träning efter förlossning på ett metodiskt och tryggt sätt. Imponerad över det jobb som ligger bakom. Innehållet känns väl genomarbetat och stödjer sig på modern forskning.

I mitt arbete som sjukgymnast har jag under 20 år sett så många, inte bara nyblivnamammor, som behöver träna upp sin bålstabilitet och kontroll. Flertalet människor som har eller har haft problem med ländryggssmärta får ofta en försämrad kontroll av sina bålmuskulatur. Så egentligen kunde den här appen lika gärna kunnat heta ”Friskare rygg”.”

David Felhendler
Leg. Sjukgymnast, klinik på Access Rehab i Stockholm