logo
MammaMage
logo
  • HJEM
  • För Mammor
    • Hva er MammaMage?
      • Hvordan trene etter fødsel?
      • Om Magemusklene
    • Appen
      • Introduksjon
      • Sagt om Appen
      • iTunes
      • Google Play
      • AppTeamet
    • Webbshop
  • Mamma Akademin
    • Cert. MammaMagetrener
    • Fordypningskurs og basiskurs
  • MamatummyDay
  • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt Formulär
    • Finn din cert. MammaMagetrener
    • MammaMages historie
Prev
1
Cert MammaMagetränare i Oslo
04 maj 2015
Next
0
Tack för en fin eventdag!
09 maj 2015
maj 6, 2015 by Katarina Woxnerud in Utbildning

I tisdags var det premiär på MammaUte i Oslo. En totalt full grupp på 21 personer. Otroligt skoj!

 

2015-05-05 10.20.20

Kursen syftar till att man ska kunna leda MammaUte pass – uteträning för nyblivna mammor där man tränar inifrån och ut. Att stärka mamman så hon orkar med mer belastning.

2015-05-05 13.19.01 2015-05-05 12.08.07

I kursen använder vi kroppen som belastning, gummiband och käppar. Vi tittar på redskap som finns ute naturligt som parkbänk, vägg, stolpar och terrängen.

 

2015-05-05 14.45.08

2015-05-05 14.45.17-1

I lekparken.

Vi hade otrolig tur med vädret. Men precis när vi gick ut för att träna började det precis regna. Oh no! Men regnet upphörde snart och vi fick uppehåll och fint.
När kursen sen hade slutat kom regnet tillbaka.

2015-05-05 15.01.50

Nöjda och glada efter kursen – jag och Marit Sola som driver MammaMage i Norge.

Tweet
Share
0
Recommend
Share
  • MammaUte
  • utbildning
Tagged in
Leave a reply

Klicka här för att avbryta svar.

Recent comments

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här | ELLE on MAMATUMMY DAY

    april 26, 2017

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här! | Femina on MAMATUMMY DAY

    april 25, 2017

  • Jag haft lätta förlossningar och inga problem efteråt. Så tacksam för det är. Men det betyder j...

    Lis Bruhn-Linder on Vi gör gemensam sak med FödelseVrålet och Våga Vägra

    april 21, 2017

Tags

AbHealer Cert MammaMageTränare decemberkalender diastas du ska inte kissa på dig graviditet Helhetshälsa inkontinens mamatummy day MammaGravid MammaMage operation träna utbildning utlottning
Tweet
Share
© MammaMage 2018 //  privacy policy
logo

Cookies

Denne nettsiden bruker cookies for å gi deg en bedre opplevelse. Les mer