logo
MammaMage
logo
  • HJEM
  • För Mammor
    • Hva er MammaMage?
      • Hvordan trene etter fødsel?
      • Om Magemusklene
    • Appen
      • Introduksjon
      • Sagt om Appen
      • iTunes
      • Google Play
      • AppTeamet
    • Webbshop
  • Mamma Akademin
    • Cert. MammaMagetrener
    • Fordypningskurs og basiskurs
  • MamatummyDay
  • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt Formulär
    • Finn din cert. MammaMagetrener
    • MammaMages historie
Prev
0
Bäckenbälte eller magbälte
09 februari 2016
Next
0
Två år sedan
19 februari 2016
feb 14, 2016 by MammaMage in I vardagen

En stor kram skickar vi idag till alla, och extra varm till alla MammaMagar.

Så här på alla hjärtans dag kan man passa på att ge sig själv lite extra omtanke och kärlek.

hjärtan

[quote_box_center]Det kan vara att:
* pyssla om fötterna lite extra
* göra några extra övningar för sin mammamage med extra fint fokus
* ta en massage
* umgås med sina nära och lägga bort alla borden och måsten liksom alla telefoner och paddor.
* läsa en god bok
* stilla meditation
* promenera eller träna – vad kroppen kan och orkar med.[/quote_box_center]

Ge dig själv ett stort hjärta och prata snällt med in kropp idag. Den gör alltid det bästa för dig, enligt de förutsättningar som finns.

Krama även om dina nära och kära och njut av dagen!

Tweet
Share
0
Recommend
Share
  • alla hjärtans dag
  • kärlek
Tagged in
Leave a reply

Klicka här för att avbryta svar.

Recent comments

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här | ELLE on MAMATUMMY DAY

    april 26, 2017

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här! | Femina on MAMATUMMY DAY

    april 25, 2017

  • Jag haft lätta förlossningar och inga problem efteråt. Så tacksam för det är. Men det betyder j...

    Lis Bruhn-Linder on Vi gör gemensam sak med FödelseVrålet och Våga Vägra

    april 21, 2017

Tags

AbHealer Cert MammaMageTränare decemberkalender diastas du ska inte kissa på dig graviditet Helhetshälsa inkontinens mamatummy day MammaGravid MammaMage operation träna utbildning utlottning
Tweet
Share
© MammaMage 2018 //  privacy policy
logo

Cookies

Denne nettsiden bruker cookies for å gi deg en bedre opplevelse. Les mer