logo
MammaMage
logo
  • HJEM
  • För Mammor
    • Hva er MammaMage?
      • Hvordan trene etter fødsel?
      • Om Magemusklene
    • Appen
      • Introduksjon
      • Sagt om Appen
      • iTunes
      • Google Play
      • AppTeamet
    • Webbshop
  • Mamma Akademin
    • Cert. MammaMagetrener
    • Fordypningskurs og basiskurs
  • MamatummyDay
  • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt Formulär
    • Finn din cert. MammaMagetrener
    • MammaMages historie
Prev
1
Strålar när jag drar in naveln
25 mars 2013
Next
0
Påsklov
29 mars 2013
mar 27, 2013 by MammaMage in Om appen

Hej!
Vad jag kan känna har jag inte längre delade magmuskler, men tycker ändå att magen är slapp o att jag framåt kvällen ser gravid ut. Jag förstår att huden är uttänjd o så, men det är mer än så!

Övningarna som finns i appen fungerar de även på magar som ”bara” är otränade. Vill så gärna få lite finare mage. Har efter graviditet gått ner ca 10kg extra, jag kämpade hårt för de kg o känner mig smalare o finare än på länge, men den där magen :/

Tack för svar/ Martina

Hej!
Det fungerar jättebra. Övningarna ger bättre kontroll på de djupa musklerna och därigenom en fastare mage.

Som du skriver så blir ju alltid huden uttöjd av en graviditet och det tar tid innan den återfår din elasticitet och blir ”lagom stor” för innehållet igen. Hur lång tid det tar är helt individuellt och beror bland annat på ålder, arv och livsstil.
Men med MammaMageövningarna kan musklerna återfå kontrollen och därigenom bli mer fast under huden.

Lycka till!

Tweet
Share
0
Recommend
Share
Tagged in
Leave a reply

Klicka här för att avbryta svar.

Recent comments

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här | ELLE on MAMATUMMY DAY

    april 26, 2017

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här! | Femina on MAMATUMMY DAY

    april 25, 2017

  • Jag haft lätta förlossningar och inga problem efteråt. Så tacksam för det är. Men det betyder j...

    Lis Bruhn-Linder on Vi gör gemensam sak med FödelseVrålet och Våga Vägra

    april 21, 2017

Tags

AbHealer Cert MammaMageTränare decemberkalender diastas du ska inte kissa på dig graviditet Helhetshälsa inkontinens mamatummy day MammaGravid MammaMage operation träna utbildning utlottning
Tweet
Share
© MammaMage 2018 //  privacy policy
logo

Cookies

Denne nettsiden bruker cookies for å gi deg en bedre opplevelse. Les mer