Jag har på min andra blogg skrivit ett inlägg om det som snurrar på Facebook just nu – om att duga som är man och inte känna att man måste gömma sig bakom smink och fasader. Du kan läsa inlägget här.
Det är lite som att acceptera sin egen kropp, såsom den ser ut idag. Självklart kan man göra det bästa av situationen och träna för bättre stabilitetet och form, liksom äta sunt.
Om jag INTE är vare sig mamma eller gravid men vill bli starkare i min hållning, är mammamage-appen något för mig att träna efter?
Absolut. Övningarna i MammaMage använder jag ofta även till elitidrottare, motionärer, personer som allmänt vill bli starkare, träning för starkare mage och rygg med mera. Jag tror du har stor användning av övningarna.