logo
MammaMage
logo
  • HJEM
  • För Mammor
    • Hva er MammaMage?
      • Hvordan trene etter fødsel?
      • Om Magemusklene
    • Appen
      • Introduksjon
      • Sagt om Appen
      • iTunes
      • Google Play
      • AppTeamet
    • Webbshop
  • Mamma Akademin
    • Cert. MammaMagetrener
    • Fordypningskurs og basiskurs
  • MamatummyDay
  • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt Formulär
    • Finn din cert. MammaMagetrener
    • MammaMages historie
Prev
0
Bär din kropp med stolhet
16 juli 2014
Next
0
MammaMage utan att vara mamma?
20 juli 2014
jul 17, 2014 by MammaMage in Träna så här

Jag har på min andra blogg skrivit ett inlägg om det som snurrar på Facebook just nu – om att duga som är man och inte känna att man måste gömma sig bakom smink och fasader. Du kan läsa inlägget här.

Det är lite som att acceptera sin egen kropp, såsom den ser ut idag. Självklart kan man göra det bästa av situationen och träna för bättre stabilitetet och form, liksom äta sunt.

Tweet
Share
0
Recommend
Share
Tagged in
There are 2 comments on this post
  1. Hanna
    juli 17, 2014, 5:39 e m
    Leave reply

    Om jag INTE är vare sig mamma eller gravid men vill bli starkare i min hållning, är mammamage-appen något för mig att träna efter?

    • Katarina
      juli 20, 2014, 12:40 e m
      Leave reply

      Absolut. Övningarna i MammaMage använder jag ofta även till elitidrottare, motionärer, personer som allmänt vill bli starkare, träning för starkare mage och rygg med mera. Jag tror du har stor användning av övningarna.

Leave a reply

Klicka här för att avbryta svar.

Recent comments

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här | ELLE on MAMATUMMY DAY

    april 26, 2017

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här! | Femina on MAMATUMMY DAY

    april 25, 2017

  • Jag haft lätta förlossningar och inga problem efteråt. Så tacksam för det är. Men det betyder j...

    Lis Bruhn-Linder on Vi gör gemensam sak med FödelseVrålet och Våga Vägra

    april 21, 2017

Tags

AbHealer Cert MammaMageTränare decemberkalender diastas du ska inte kissa på dig graviditet Helhetshälsa inkontinens mamatummy day MammaGravid MammaMage operation träna utbildning utlottning
Tweet
Share
© MammaMage 2018 //  privacy policy
logo

Cookies

Denne nettsiden bruker cookies for å gi deg en bedre opplevelse. Les mer