logo
MammaMage
logo
  • HJEM
  • För Mammor
    • Hva er MammaMage?
      • Hvordan trene etter fødsel?
      • Om Magemusklene
    • Appen
      • Introduksjon
      • Sagt om Appen
      • iTunes
      • Google Play
      • AppTeamet
    • Webbshop
  • Mamma Akademin
    • Cert. MammaMagetrener
    • Fordypningskurs og basiskurs
  • MamatummyDay
  • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt Formulär
    • Finn din cert. MammaMagetrener
    • MammaMages historie
Prev
0
Release och gratis konsultationer 26/8
23 augusti 2016
Next
0
Knipkulor vid spiral
04 september 2016
aug 24, 2016 by Katarina Woxnerud in Graviditet

I dag var jag på Nyhetsmorgon TV4 som expert i ett kort inslag om diastas efter graviditet och förlossning och vilka problem som man kan få. Med i studion var Anna, en kvinna som fått rejäla besvär och en stor delning efter sin graviditet.


Anna berättade att hon först möttes av stor oförståelse av vårdpersonalen när hon sökte hjälp. Hon kände att hon bara blev sämre av klassisk magträning: magen började puta allt mer, hon fick ont i ryggen och det kändes inte bra.

Efter flera olika turer hamnade hon via en fysioterapeut på Södersjukhuset i Stockholm där hon nu har träffat Anders Olsson och fått en operation utlovad. Via ultraljud och magnetkamera har man konstaterat 10 cm bredd mellan magmusklerna, som sträcker sig 10 cm längs linea alba. Och hon har låg kontroll och kan inte bli bättre med träning.

En diastas brukar klassas som ett ökat avstånd mellan magens raka muskler på framsidan av kroppen. Alla får en breddning mot slutet av graviditeten, så det är normalt för att ge plats åt barnet. Men frågan är sedan efteråt hur man kan få kontroll på magen igen och om man kan koppla ihop höger och vänster kroppshalva igen. Om det har blivit rejäl uttöjning med en riktig ”skada” så kan det bli svårt och då kan operation behövas.

De flesta kvinnor får tack och lov inte lika stora besvär som Anna och behöver inte operation. De kan ofta bli hjälpa av att stärka kroppen inifrån och ut och få hjälp med att koppla ihop magen och bäckenbottenmusklerna – alltså få mer kontroll över kroppens ”core”.

Tittar man på hur många som drabbas av diastas så anger forskning att 100 % har det i slutet av graviditeten, efter 6 månader kvarstår en breddning hos cirka 45 % av kvinnorna och efter 12 månader hos cirka 33 %.

Problemet med diastaser och diagnostisering är nog att man inte riktigt vet hur man ska mäta, vad man ska mäta eller var. Det innebär att det inte finns någon statistik över problemen liksom inte heller vad/om man kan göra något åt dem. För att kunna forska kring detta anser jag att man först borde forska fram mätmetoder som fungerar och ger relevant information. Om detta har jag skrivit flera inlägg här på sidan (sök på mäta djupet inte bredden).

 

Tweet
Share
0
Recommend
Share
  • diastas
  • media
  • nyhetsmorgon
  • tv4
Tagged in
Leave a reply

Klicka här för att avbryta svar.

Recent comments

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här | ELLE on MAMATUMMY DAY

    april 26, 2017

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här! | Femina on MAMATUMMY DAY

    april 25, 2017

  • Jag haft lätta förlossningar och inga problem efteråt. Så tacksam för det är. Men det betyder j...

    Lis Bruhn-Linder on Vi gör gemensam sak med FödelseVrålet och Våga Vägra

    april 21, 2017

Tags

AbHealer Cert MammaMageTränare decemberkalender diastas du ska inte kissa på dig graviditet Helhetshälsa inkontinens mamatummy day MammaGravid MammaMage operation träna utbildning utlottning
Tweet
Share
© MammaMage 2018 //  privacy policy
logo

Cookies

Denne nettsiden bruker cookies for å gi deg en bedre opplevelse. Les mer