I dag var jag på Nyhetsmorgon TV4 som expert i ett kort inslag om diastas efter graviditet och förlossning och vilka problem som man kan få. Med i studion var Anna, en kvinna som fått rejäla besvär och en stor delning efter sin graviditet.
Anna berättade att hon först möttes av stor oförståelse av vårdpersonalen när hon sökte hjälp. Hon kände att hon bara blev sämre av klassisk magträning: magen började puta allt mer, hon fick ont i ryggen och det kändes inte bra.
Efter flera olika turer hamnade hon via en fysioterapeut på Södersjukhuset i Stockholm där hon nu har träffat Anders Olsson och fått en operation utlovad. Via ultraljud och magnetkamera har man konstaterat 10 cm bredd mellan magmusklerna, som sträcker sig 10 cm längs linea alba. Och hon har låg kontroll och kan inte bli bättre med träning.
En diastas brukar klassas som ett ökat avstånd mellan magens raka muskler på framsidan av kroppen. Alla får en breddning mot slutet av graviditeten, så det är normalt för att ge plats åt barnet. Men frågan är sedan efteråt hur man kan få kontroll på magen igen och om man kan koppla ihop höger och vänster kroppshalva igen. Om det har blivit rejäl uttöjning med en riktig ”skada” så kan det bli svårt och då kan operation behövas.
De flesta kvinnor får tack och lov inte lika stora besvär som Anna och behöver inte operation. De kan ofta bli hjälpa av att stärka kroppen inifrån och ut och få hjälp med att koppla ihop magen och bäckenbottenmusklerna – alltså få mer kontroll över kroppens ”core”.
Tittar man på hur många som drabbas av diastas så anger forskning att 100 % har det i slutet av graviditeten, efter 6 månader kvarstår en breddning hos cirka 45 % av kvinnorna och efter 12 månader hos cirka 33 %.
Problemet med diastaser och diagnostisering är nog att man inte riktigt vet hur man ska mäta, vad man ska mäta eller var. Det innebär att det inte finns någon statistik över problemen liksom inte heller vad/om man kan göra något åt dem. För att kunna forska kring detta anser jag att man först borde forska fram mätmetoder som fungerar och ger relevant information. Om detta har jag skrivit flera inlägg här på sidan (sök på mäta djupet inte bredden).
