I dag har 17 deltagare varit med vid del av första delen av cert MammaMagetränare. Skoj! Vi håller till i TheAcademys fina lokaler i Bromma.

Startposition för att hitta grunden för aktiveringen.

Teori och en hel del praktik blev det i dag under ledning av Jessica Norrbom och Katarina Woxnerud. Fortsättning följer imorgon. Yeay!