Nu har det gått en vecka sedan vår första MammaGravid utbildning gick av stapeln. Jag har känt att jag har behövt de här dagarna för att smälta intrycken av kursen.

Kursen är en en-dagars-utbildning som är öppen för alla. På den här kursen gick främst certifierade MammaMageTränare eftersom vi startade inbjudan till kursen i den gruppen och fick en fullbokad dag direkt. Skoj!

Under dagen går vi igenom vad som händer i kroppen vid graviditet och ser mer noggrant hur barnet påverkas av att mamman tränar och om det är något speciellt som man bör tänka på därigenom. Sen är det mycket praktik.

Du får tips på hur en MammaGravid klass kan se ut och du får prova att träna praktiskt. Och du får förslag på hur övningarna kan varieras och hur du bygger ett pass.

Dagen kändes bra. Lite tidspress blev det mot slutet eftersom det uppstått missförstånd kring dagens längd. Men i stort är vi mycket nöjda.

Kursen kommer att gå igen under våren. Nya datum finns redan utlagda här på mammamage.no.