Hej!
Jag har laddat ner appen till min iPhone och nu har jag tränat igenom den första nivån tre gånger men nedräkningen på antalet gånger står fortfarande på att jag har 9 gånger kvar innan jag kan utföra testet och få tillgång till fler övningar.
Med vänlig hälsning, Martina

Hej Martina!
Tack för att du har valt MammaMage.

Frågan är om du har utfört träningsomgångerna mycket tätt. Du kan tillgodogöra dig ett nytt träningspass efter en timme igen.

Anledningen till denna spärr på en timme är att man vanligen har svårt att träna med bra fokus och kontroll tätare än så. För att MammaMage programmet ska ge effekt är det viktigt att passen utförs så att kroppen och nervsystemet kan ta emot träningen och då behöver man ha lite tid mellan passen.