logo
MammaMage
logo
  • HJEM
  • För Mammor
    • Hva er MammaMage?
      • Hvordan trene etter fødsel?
      • Om Magemusklene
    • Appen
      • Introduksjon
      • Sagt om Appen
      • iTunes
      • Google Play
      • AppTeamet
    • Webbshop
  • Mamma Akademin
    • Cert. MammaMagetrener
    • Fordypningskurs og basiskurs
  • MamatummyDay
  • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt Formulär
    • Finn din cert. MammaMagetrener
    • MammaMages historie
Prev
0
Prestationsprinsessan och oron 
16 februari 2017
Next
0
Sjukanmäld, tack! 
18 februari 2017
feb 16, 2017 by Josefine Thunborg in I vardagen


I dessa sjukdomstider är det inte helt dumt att vara utbildad och ha erfarenhet av sjukvård. Att ha lite koll på basic grejer som är viktiga när barn blir sjuka i vanliga virus och bakterieinfektioner. Jag tror också att barnen har en solklar intuition och känsla av att jag är lugn och trygg även när de är riktigt risiga, de väljer oftast mig. Trots att jag alltid tar till de obekväma åtgärderna med en bestämd hand som inte viker en tum så väljer de ofta att vara hos mig de febriga, hostiga, snoriga och jobbig nätterna. Efter nästan tre veckor i sträck av ordentliga infektioner så är jag således rätt trött nu. En vecka låg vi i magsjuka allihop, förra veckan var dottern helt sänkt i hög feber och hosta och hon är fortfarande inte bra. Då passar den lille på den här veckan, hög feber och hosta han med. Sambon har också kroknat en vända. Min dunderklump till immunförsvar verkar klara den här kampen, peppar peppar. Men det sköljer liksom en energilös, grå filt över en när allt handlar om att vätska upp barn, stoppa i alvedon och kramas i soffan. Energin räcker inte till träning eftersom sömnen knapp håller ihop en hel timme ens. Barnen orkar knappt sitta i vagnen och soffan är snart söndersutten. 

Stick du stygga Vabruari!

Jag vet att vi är långt ifrån ensamma. Mitt vardagliga jobb består mestadels av att prata med sjuklingar, sitter i rådgivning på vårdcentralen. Feber, hosta, öron, näsor, halsar, magar är de infektionsfokus som dominerar och kulminerar nu. Jag upprepar några saker många gånger per dag, så här kommer min två viktigaste tips, från sjuksköterskan för dig med sjuka barn: 

  • Prioritera åtgärder som hjälper dem att sova okej. Smärtstillande, febernedsättande, fria luftvägar (rensa på slem och svullnad med koksalt och nässpray), hög huvudända, skön temperatur, närhet osv. Kvalitativ sömn och vila är en lifesaver. 
  • Vätska vätska vätska. Det kan inte sägas nog. Putta i barnen massor av vätska. Det är snäppet bättre på att lösa slem än hostmediciner och det är oerhört lätt att små barn torkar ut pga hög feber eller kräkningar/diarreer. Strunta i att de inte äter riktig mat, ge vätska och något med lite energi i då och då.

Till er föräldrar, som liksom jag, har vakna nätter och spenderar dagarna i ända med att torka snor, serva med vätska och lyssna på monotona barnfilmer, håll ut! Dröm om allt du ska kunna göra när Vabruari är över, ta många små promenader när du kan få lite avlastning, gör några mammamageövningar om dagarna för att få fokusera på dig själv och något viktigt en stund. 

Nu närmar sig klockan 20 så det är mer än dags för mig att försöka sova lite innan febern går upp igen hos lilleman. 

Imorgon är jag ledig för att sedan jobba helg. Dagen ska spenderas en del med barnen och en del med mammaträning och sist aw med jobbarkompisar. Skönt med ett litet uppehåll i sjukdomsfokus. 

Tweet
Share
0
Recommend
Share
  • feber
  • sjuka barn
  • vabruari
Tagged in
Leave a reply

Klicka här för att avbryta svar.

Recent comments

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här | ELLE on MAMATUMMY DAY

    april 26, 2017

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här! | Femina on MAMATUMMY DAY

    april 25, 2017

  • Jag haft lätta förlossningar och inga problem efteråt. Så tacksam för det är. Men det betyder j...

    Lis Bruhn-Linder on Vi gör gemensam sak med FödelseVrålet och Våga Vägra

    april 21, 2017

Tags

AbHealer Cert MammaMageTränare decemberkalender diastas du ska inte kissa på dig graviditet Helhetshälsa inkontinens mamatummy day MammaGravid MammaMage operation träna utbildning utlottning
Tweet
Share
© MammaMage 2018 //  privacy policy
logo

Cookies

Denne nettsiden bruker cookies for å gi deg en bedre opplevelse. Les mer