Hej alla!

Tog en bild på min mage för några dagar sedan och jämförde med den allra första bilden jag tog på den redan på bb. Och kroppen är ju helt fantastisk! Tänk att den kan återhämta sig så bra, utan att man bantar och genom ”mysträning”. Jag har ju fortfarande inte vägt mig, men jag har kommit igång med träningen ordentligt och kör sk ”mysträning”. Effektiv mysträning 😉 Jag äter fortfarande lite för mycket ”skräp” då jag blir sjukt sötsugen av all amning. Men dessa bilder talar ju för sig själva. Det händer saker med min kropp trots att jag inte sköter kosten till 100% (är nog på en 50-60% än så länge) och trots att jag tar en dag i taget och inte stressar. Tänker att det hade varit sjukt tråkigt att komma i form för snabbt så jag kör på mitt race 😉 Tänker att jag även denna gång satsar på att vara i toppform på sonens 1 årsdag och det innebär att det nästan är 8 månader dit så jag känner ingen som helst stress. Fokuserar på att öka svårighetsgraden i mina övningar, på att få med mig bäckenbotten och den djupa bålmuskulaturen i samtliga övningar jag gör. Fokuserar på att prioritera mina träningspass, sömn och på att ta hand om mig själv så bra jag kan. Det ytliga är en bonus.