logo
MammaMage
logo
  • HJEM
  • För Mammor
    • Hva er MammaMage?
      • Hvordan trene etter fødsel?
      • Om Magemusklene
    • Appen
      • Introduksjon
      • Sagt om Appen
      • iTunes
      • Google Play
      • AppTeamet
    • Webbshop
  • Mamma Akademin
    • Cert. MammaMagetrener
    • Fordypningskurs og basiskurs
  • MamatummyDay
  • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt Formulär
    • Finn din cert. MammaMagetrener
    • MammaMages historie
Prev
1
Utlottning – hjälper dig att undersöka brösten
15 december 2014
Next
1
Utlottning av produkt nr 8-Järnsaft från Helhetshälsa
17 december 2014
dec 17, 2014 by MammaMage in Uncategorized

Här kommer ett recept direkt från ICAköket. Jag fick provsmaka det på en pressvisning som jag var på i september – då kändes det låååångt kvar till julen. Men nu är den snart här!

Supergod och lite nya smaker på julbordet. Håll till godo:

1412 granatäpple sallad ica  kopia

 

Julsallad med granatäpple och saltrostad mandel

4 portioner eller 8 på buffé Tillagningstid: 30 minuter

Sallad

1 blodgrape
1 granatäpple 1 fänkål

Marinad

1 lime, skal och 1 msk saft 2 msk olivolja
2 tsk honung
salt och peppar

Mandel

1/2 dl vatten
1tsk salt
1 dl mandel (50g)

Garnering: 1 kruka mynta

 

  1. Sallad: Skär av skalet från grapen med en kniv. Skär ut hinnfria klyftor av grapen. Delaoch gröp ur kärnorna ur granatäpplet. Ansa och skiva fänkålen så tunt som möjligt.
  2. Marinad: Skölj limen, riv skalet och pressa ur saften. Blanda limeskal och saft med honung och olivolja. Smaksätt med salt och peppar.
  3. Häll marinaden på fänkålen och blanda väl, låt marinera i minst 10 minuter.
  4. Mandel: Koka upp vatten och salt. Rosta mandlarna i het stekpanna och häll sedan på saltvattnet. Låt vattnet ånga av och lägg upp mandlarna på en tallrik.
  5. Sallad: Lägg upp fänkålen på ett fat och strö över grapeklyftorna och granatäpplekärnorna.
  6. Garnera med myntabladen och strö över de saltrostade mandlarna.
Tweet
Share
0
Recommend
Share
  • mat
  • sallad
Tagged in
Leave a reply

Klicka här för att avbryta svar.

Recent comments

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här | ELLE on MAMATUMMY DAY

    april 26, 2017

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här! | Femina on MAMATUMMY DAY

    april 25, 2017

  • Jag haft lätta förlossningar och inga problem efteråt. Så tacksam för det är. Men det betyder j...

    Lis Bruhn-Linder on Vi gör gemensam sak med FödelseVrålet och Våga Vägra

    april 21, 2017

Tags

AbHealer Cert MammaMageTränare decemberkalender diastas du ska inte kissa på dig graviditet Helhetshälsa inkontinens mamatummy day MammaGravid MammaMage operation träna utbildning utlottning
Tweet
Share
© MammaMage 2018 //  privacy policy
logo

Cookies

Denne nettsiden bruker cookies for å gi deg en bedre opplevelse. Les mer