Stort TACK säger jag till TheAcademy för helgens välarrangerade event i Halmstad. Som vanligt funkade allt fantastiskt fint under lördagen när cirka 190 personer samlats för att inspireras av duktiga presentatörer, föreläsare och ledare under TheAcademys ledning.
Jag var där och höll en workshop om MammaMage, liksom en praktiskt klass som hette ”Magen i fokus”.
Klassen är mer som en workshop där vi tittar på magträning i progression – alltså varför man bör börja med lättare övningar likt MammaMage övningar för magens muskler, och hur man sedan går vidare för att öka belastning, komplexitet och svårighetsgrad. Till slut har jag några lite tuffare övningar med.
Båda inslagen var överfulla för mig. Jätteskoj! Den första MammaMage workshopen var i en mindre sal men vi klämde in så det blev proppfullt.
Magen i fokus var i stora salen och där blev det också helfullt. Men det var inte så fullt att man inte kunde röra på sig men vi fick organisera mattorna lite så vi fick in alla deltagare som ville vara med. Och klassen blev tydligen helgens mest besökta inslag. Så skoj!
På eventet fanns många gamla goda kollegor på plats, liksom nyare bekantskaper. En stor behållning av en liknande helg är just kollegorna och nätverkandet. Här ser du några foton.
Jag hade ett bord brevid Helhetshälsa, som MammaMage samarbetar med. Madeleine från Helhetshälsa stod i montern mest hela tiden medan jag hade lite inslag och därefter tillbringade en del tid med mina kära barn som hängde med denna helg.
Med barnen hann det bli Arosfortet med sina celler typ ”fångarna på fortet”, bad och bud i Halmstad Arena, bio på lördagskvällen och provåkning med minisegways innan vi åkte till flyget på söndag.
