logo
MammaMage
logo
  • HJEM
  • För Mammor
    • Hva er MammaMage?
      • Hvordan trene etter fødsel?
      • Om Magemusklene
    • Appen
      • Introduksjon
      • Sagt om Appen
      • iTunes
      • Google Play
      • AppTeamet
    • Webbshop
  • Mamma Akademin
    • Cert. MammaMagetrener
    • Fordypningskurs og basiskurs
  • MamatummyDay
  • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt Formulär
    • Finn din cert. MammaMagetrener
    • MammaMages historie
Prev
0
Lucka 3: Goda bakterier
03 december 2015
Next
1
Och vinnarna av boken är…
03 december 2015
dec 3, 2015 by MammaMage in Graviditet

En stor nyhet idag är svensk forskning som visar att risken för fosterdöd och plötslig spädbarnsdöd verkar öka markant om mamman går upp i fettvikt mellan sina barn.

Nu ska man minnas att risken för fosterdöd tack och lov är relativt sett låg, men den finns. Cirka två barn per tusen graviditeter räknar man med.

En kvinna som är normalviktig vid sin första graviditet men ökar i vikt motsvarande 4 BMI enheter (body mass index – kroppsvikten ställs i relation till längden, från 20-24) inför sin nästa graviditet verkar öka risken för komplikationer enligt ovan med cirka 27%. En större viktuppgång ökar risken ännu mer, upp mot 50%.

image

Den största riskökningen antas bero på ökad risk för exempelvis graviditetdisbetes och havandeskapsförgiftning.

Men överviktig eller fet kvinna som minskar i fettvikt verkar i stället sänka risken för fosterkomplikationer.

En viktuppgång på upp till 2,8 kilo verkar spela mindre roll.

Det verkar alltså viktigt att komma tillbaka till sin ”vanliga” vikt efter en graviditet även med tanke på nästa barns välmående. Att träna för djup kontroll med exempelvis MammaMageövningar, så snart du kan efter förlossningen ger en god grund till att kunna motionera mer, utan att belasta kroppen felaktigt.

Även under graviditeten är det viktigt att hålla igång då motion verkar minska risken att drabbad av exempelvis graviditetsdiabetes. Du hittar mer om motion under graviditeten i webbprogrammet MammaGravid.

MammaGravid-whiteline kopia

 

 

Tweet
Share
0
Recommend
Share
  • graviditet
  • vikt
Tagged in
Leave a reply

Klicka här för att avbryta svar.

Recent comments

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här | ELLE on MAMATUMMY DAY

    april 26, 2017

  • […] Initiativet Mamatummy day – mammamagens dag – startades av träningsprofilen Katarina Wo...

    Mammorna hyllar sina kroppar efter graviditeten – se bilderna här! | Femina on MAMATUMMY DAY

    april 25, 2017

  • Jag haft lätta förlossningar och inga problem efteråt. Så tacksam för det är. Men det betyder j...

    Lis Bruhn-Linder on Vi gör gemensam sak med FödelseVrålet och Våga Vägra

    april 21, 2017

Tags

AbHealer Cert MammaMageTränare decemberkalender diastas du ska inte kissa på dig graviditet Helhetshälsa inkontinens mamatummy day MammaGravid MammaMage operation träna utbildning utlottning
Tweet
Share
© MammaMage 2018 //  privacy policy
logo

Cookies

Denne nettsiden bruker cookies for å gi deg en bedre opplevelse. Les mer