Hej! Jag är en ny (och stolt!) bloggare här på Mammamages hemsida och kommer att blogga om pre/postnatal träning och hälsa, utifrån mig själv, men även dela med mig av den kunskap jag har samlat på mig sedan jag själv blev mamma för första gången 2011. Jag är just nu gravid för andra gången och är nu inne i andra trimestern. I början av min graviditet mådde jag väldigt illa och var så trött så jag ganska snabbt misstänkte att jag var gravid. Förra gången trodde jag att jag höll på att bli dödsjuk då mitt flås ökade markant och då jag var konstant trött. Då var det speciellt jobbigt för att jag jobbade mycket som spinninginstruktör och var tvungen att ha ett headset (mikrofon) där man VERKLIGEN hörde i hela salen hur jag flåsade. Den här gången slapp jag både spinningklasser och att visa mig i tighta träningslinnen  (ett annat jobbigt fenomen om man är i en begynnande graviditet som gruppträningsinstruktör och inte vill säga något till folk ännu). Jag fortsätter dock att träna, både på gym och hemma men i min egen takt och efter egen förmåga. En ny erfarenhet är att jag denna gång drabbats av en (ännu) lindrig bäckenledssmärta, kanske mer känt som foglossning. Så jag kommer att dela med mig av tips kring detta också. Så här ser jag ut just nu och än så länge är det mest en svullen mage jag har d v s ingen RIKTIG kula, men den är på gång. Har hittills laddat min kropp med väldigt mycket ost så fettreserven har ökat en del men det är inget jag går runt och grämer mig över. Jag älskar faktiskt min gravida kropp och tänker att om man är snäll mot sin kropp så är den snäll tillbaka. Mitt mål är att hålla mig stark, att hålla foglossningen i schack och att orka jobba med det jag brinner för så länge som möjligt innan det är dax för förlossningen. Tills nästa gång vi hörs: Ha en fin start på veckan!