Det finns en mindre grupp kvinnor som har mammamage som inte riktigt känner sig hemma i olika sammanhang. Att gå på mamma-barn klasser eller kom-igång-för-mammor kan kännas alltför plågsamt. De behöver träningen och aktiveringen likväl som alla andra.
De här kvinnorna skiljer sig lite från alla andra mammamagar. De har mammamage men utan att ha barn.
Kvinnan på fotot har inget med innehållet i artikeln att göra. Det är en illustration av en mammamage.
Jag tränar just nu – och har tränat – kvinnor som råkat ut för detta. Att barnet av någon oförklarlig anledning avlidit i magen precis i slutet av graviditeten. De får många gånger genomgå förlossningens smärtsamma process, men utan att få ett levande barn att hålla i famnen.
Att jag skriver om detta är att dessa kvinnor många gånger har svårt att finna sig till rätta i grupper med mammor, där man direkt frågar om barnets ålder, om det är tjej eller kille, där man pratar om vardagens bestyr med sitt barn.
Det är självklart att man inte ska hindra sig att prata om sitt barn, som man just fått och som man troligen älskar mer än allt annat. Men samtidigt kan man ha i bakhuvudet att det finns de som faktiskt kanske inte har något barn men behöver träningen ändå.
När de här kvinnorna blir gravida igen är det ingen självklart glädje som ligger framför dem under de kommande 9 månaderna utan det är en tid av ständiga tankar, oro, funderingar och återupplevande av det som hänt tidigare. Så om en kvinna inte verkar överväldigande happy happy över sin graviditet kanske man inte behöver pressa på att hon ska känna det. Kanske hon mist barn tidigare. Kanske haft många missfall. Kanske haft sent missfall. Kanske blivit gravid under hemska omständigheter som hon tvingats till.
Jag vill inte att man ska lägga band på sig och sin egen lycka om man har barn. Självklart ska man vara glad. Men samtidigt kanske man kan lämna lite mera utrymme till de kvinnor som inte faller in i den traditionella ramen.
Är du som läser det här en mamma med mammamage men utan barn får du gärna kontakta mig om du vill. Du når mig på katarina@woxnerud.se eller woxnerud.timax.se
Du har säkert bra stöd runt omkring dig, och använd det. Det är min uppmaning. Träna de djupa musklerna i magen och i bäckenbotten för du behöver det verkligen också. Magen kan känns som en ständig påminnelse av det som hänt, men ändå behöver du ta tag i den också. Så du blir stark igen.
