MammaMages grundare Katarina Woxnerud går just nu en utbildning för Diane Lee i Kanada under 9 månader. Den första fysiska träffen är avklarad och nu väntar instuderingsmaterial och hemuppgifter innan nästa omgång i april. Här kan du läsa lite reflektioner av kursen så långt.
”I natt vaknade jag kl 24.00 och kroppen trodde det var dags att gå upp. Jag är hemma igen, med lätt jetlag efter en utbildningsvecka i Kanada. Det är en sak att resan tar cirka 22 timmar från dörr till dörr med mellanlandningar och väntetider. Det är ju ändå relativt snabbt övergående. Men den här jetlagen som gör att man är lite ur slag flera dagar efteråt – det är den som ”kostar på” tycker jag. Men men, det är sånt man får ta när jag har valt en utbildning i Kanada.
Diane Lee in action
Den här utbildningen sträcker sig över 9 månader. Utbildningens mentorer är ledande kliniker med god inblick i forskningen kring bål, mage, rygg och bäckenbotten, mycket med inriktning mot gravida och nyblivna mammor. Ledare för det hela är Diane Lee, välkänd för många som intresserar sig för just det här. Hon och Paul Hodges med flera har gjort många intressanta studier som och har kloka tankar om aktivering och funktion i området.
Dags för rörelse
Nu i januari var den första fysiska träffen á 5 dagar. Nästa omgång blir i april och sedan i september. Däremellan är det mycket inläsning och hemuppgifter. Skoj! Jag är den enda från Skandinavien som är med. Sedan är det 4 kvinnor från London, en från Australien och resterande 14 är från USA och Kanada.
Om jag lyckades somna om? Ja, jag tittade på klockan senast 01.45 vet jag. Sedan låg jag vaken en stund till innan jag kom till ro. Otroligt skönt att kunna somna om! Kroppen och sinnet behöver sömnen – och sedan är det bra att hålla vanliga tider här hemma för att snabbare komma i rätt rytm igen.”
Mer information om utbildningens innehåll kommer att portioneras ut här. Lärarteamet för MammaMage får tillgång till viktiga kunskapskällor direkt, och alla cert MammaMagetränare får via egna kanaler påfyllning av uppfräschad kunskap, påminnelse om att vi gör helt rätt, liksom nya tankar och idéer.
Träning under och efter graviditeten är ett relativt outforskat område än så länge, och intresset för studier ökar och allt fler utförs. I takt med att vi får reda på mer så kommer nya riktlinjer att skapas och råd att finslipas. Det är viktigt att hänga med i internationella forum och forskning kring detta.
